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Que tal…
Normalmente para las inducciones yo estoy usando dos “Set Si” de tres igualaciones y una conducción c/u, procuro que lleven los tres componentes “visual, auditivo y kinestesico”
Ejemplo:
Conducción Visual: Puedes observar el reloj que se encuentra frente a ti y darte cuenta de ese color…
Conducción Kinestesica: También puedes sentir tus pies apoyados contra el suelo…
Conducción Auditiva: Y mientras escuchas el sonido de mi voz…
Igualación: Puedes empezar a relajarte y soltarte…
Conducción Visual: Quizás pueden llegar ciertas imágenes a tu mente y realmente yo no se cuales sean…
Conducción Auditiva: Lo que si se es que puedes seguir oyendo y entendiendo lo que te digo…
Conducción Kinestesica: Sintiendo esa sensación en alguna parte de tu cuerpo, ahora, quizás sea alguno de tus brazos o piernas…
Igualación: Y mientras eso sucede, tu cuerpo se relaja mas rápidamente que antes y aprende a soltarse cada vez mas…
(Sigo con lo demás)
Seria muy útil compartir sus experiencias, que han notado que si jala bien y que no jala, ¿que utilizan ustedes en esta parte?... hay quien lo hace mas largo/corto etc.
¡Saludos!
Normalmente para las inducciones yo estoy usando dos “Set Si” de tres igualaciones y una conducción c/u, procuro que lleven los tres componentes “visual, auditivo y kinestesico”
Ejemplo:
Conducción Visual: Puedes observar el reloj que se encuentra frente a ti y darte cuenta de ese color…
Conducción Kinestesica: También puedes sentir tus pies apoyados contra el suelo…
Conducción Auditiva: Y mientras escuchas el sonido de mi voz…
Igualación: Puedes empezar a relajarte y soltarte…
Conducción Visual: Quizás pueden llegar ciertas imágenes a tu mente y realmente yo no se cuales sean…
Conducción Auditiva: Lo que si se es que puedes seguir oyendo y entendiendo lo que te digo…
Conducción Kinestesica: Sintiendo esa sensación en alguna parte de tu cuerpo, ahora, quizás sea alguno de tus brazos o piernas…
Igualación: Y mientras eso sucede, tu cuerpo se relaja mas rápidamente que antes y aprende a soltarse cada vez mas…
(Sigo con lo demás)Seria muy útil compartir sus experiencias, que han notado que si jala bien y que no jala, ¿que utilizan ustedes en esta parte?... hay quien lo hace mas largo/corto etc.
¡Saludos!
