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Todos hemos tenido ese momento especial, cuando nos sentimos muy orgullosos de nosotros mismos por algo que había dicho o hecho, o dejado de hacer, o puede haber sido un complemento que alguien nos pagó que desencadenó los maravillosos sentimientos ..... .
Deja que tu mente subconsciente te proporcione ahora con el recuerdo de un momento en que te sentías muy bien contigo mismo - algo que tal vez había logrado que se sintiera orgulloso de o tal vez lo estaban felicitando por su esfuerzo - el contenido de la recuerdo no es importante - lo que Es importante ahora es la sensación de que este recuerdo genera dentro de ti.Y cuando tengas ese recuerdo quiero que amplíes o expandas tu imagen de ti mismo sobre ella - observa la situación en que te encuentras, quien está contigo - lo que estás haciendo y dónde te encuentras - a continuación, pon los datos a esa imagen - la época del año, primavera, verano , el otoño o en invierno - la hora del día, mañana, tarde o noche - lo que estás vistiendo y sintiendo y observando y tocando - en todo caso - escuchar qué es lo que se está diciendo - si algo se dice - o cualquier otro sonido - u olores - y ahora concéntrate en los sentimientos, y quiero que recuerdes realmente cómo se sentía en el interior - los buenos sentimientos, positivos, fuertes sentimientos - sentimientos de confianza y seguro de si mismo - y puedes permitir aquellos buenos sentimientos para crecer más fuerte y más positiva mientras que tomas un muy largo, profunda respiración por la nariz y la presionando el pulgar y el dedo medio de la mano derecha juntos. Muy bien, de esa manera.
Debido a que en el futuro, cada vez que tomes un muy largo, profunda respiración por la nariz y prensiones el pulgar y el dedo medio de la derecha, se van a sentir los buenos, fuertes sentimientos, confianza - y podras sentir estos buenos sentimientos en cualquier momento que desees, en cualquier lugar, en cualquier situación. Debido a que estas buenas sensaciones fuertes, seguro son cada vez más una parte de ti y que te estás convirtiendo en más fuerte, con más confianza. Y recuerda, cada vez que quieras sentirte más seguro, todo lo que tiene que hacer es respirar en ese muy largo, profunda respiración por la nariz y de presionar junto al pulgar y el dedo medio de la derecha, y te se sentirás los buenos, sentimientos fuertes, seguros de llenar tu ser. Puedes sentirte maravilloso. Más tranquilo, más relajado, y mucho más confiado que nunca.
¿Sabes lo que es sentir los buenos, fuertes sentimientos, confianza - y que realmente se puede disfrutar de recordar y volver a experimentar los sentimientos que se están volviendo más y más en una parte permanente de ti.
saludos ......
Deja que tu mente subconsciente te proporcione ahora con el recuerdo de un momento en que te sentías muy bien contigo mismo - algo que tal vez había logrado que se sintiera orgulloso de o tal vez lo estaban felicitando por su esfuerzo - el contenido de la recuerdo no es importante - lo que Es importante ahora es la sensación de que este recuerdo genera dentro de ti.Y cuando tengas ese recuerdo quiero que amplíes o expandas tu imagen de ti mismo sobre ella - observa la situación en que te encuentras, quien está contigo - lo que estás haciendo y dónde te encuentras - a continuación, pon los datos a esa imagen - la época del año, primavera, verano , el otoño o en invierno - la hora del día, mañana, tarde o noche - lo que estás vistiendo y sintiendo y observando y tocando - en todo caso - escuchar qué es lo que se está diciendo - si algo se dice - o cualquier otro sonido - u olores - y ahora concéntrate en los sentimientos, y quiero que recuerdes realmente cómo se sentía en el interior - los buenos sentimientos, positivos, fuertes sentimientos - sentimientos de confianza y seguro de si mismo - y puedes permitir aquellos buenos sentimientos para crecer más fuerte y más positiva mientras que tomas un muy largo, profunda respiración por la nariz y la presionando el pulgar y el dedo medio de la mano derecha juntos. Muy bien, de esa manera.
Debido a que en el futuro, cada vez que tomes un muy largo, profunda respiración por la nariz y prensiones el pulgar y el dedo medio de la derecha, se van a sentir los buenos, fuertes sentimientos, confianza - y podras sentir estos buenos sentimientos en cualquier momento que desees, en cualquier lugar, en cualquier situación. Debido a que estas buenas sensaciones fuertes, seguro son cada vez más una parte de ti y que te estás convirtiendo en más fuerte, con más confianza. Y recuerda, cada vez que quieras sentirte más seguro, todo lo que tiene que hacer es respirar en ese muy largo, profunda respiración por la nariz y de presionar junto al pulgar y el dedo medio de la derecha, y te se sentirás los buenos, sentimientos fuertes, seguros de llenar tu ser. Puedes sentirte maravilloso. Más tranquilo, más relajado, y mucho más confiado que nunca.
¿Sabes lo que es sentir los buenos, fuertes sentimientos, confianza - y que realmente se puede disfrutar de recordar y volver a experimentar los sentimientos que se están volviendo más y más en una parte permanente de ti.
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