Índice
Hablar a la persona:
Antes de entrar en un estado hipnótico, asegúrese de que tiene la ropa suelta en las áreas donde pueden estar ajustada, y luego ponte en una posición muy cómoda, cierra los ojos y comenzar a inhalar profundamente y exhalar lentamente ... Continúe inhalando profundamente y exhalando lentamente unos cinco o seis veces ... cada vez que exhala todo su cuerpo se mantiene relajado más, te sigues sintiendo más tranquilo, más pacífico y más descansado ...
A medida que continúe descansando, quiero que uses la imaginación. Imagínate acostado en el césped de un prado suave, una pradera verde, el sol está brillando suavemente, y hay una brisa suave que sopla sobre tu cuerpo ... te sigues sintiendo más cómodo y mas descansado... Hermosas flores están floreciendo por todo a tu alrededor ... puedes ver las flores moviéndose suavemente en la brisa ... nota esa maravillosa fragancia de las flores ... Ahora, en tu mente quiero que pongas de pie ... mires hacia el norte y observa el hermoso paisaje de la montaña al final de esa pradera ...
Vamos a hacer un viaje a la montaña... miras a tu alrededor y observa el arroyo que fluye fácilmente a la derecha de ti ... estás caminando hacia el arroyo, y te inclinas más y pones tu mano en el agua. Observa como el agua es pura, limpia, fresca y refrescante. Escucha el suave flujo del agua al fondo... Dado que el arroyo parece venir de las montañas, vamos a seguir la corriente a las montañas... mientras caminamos un largo, siguiendo la corriente, nota que hemos llegado a un estanque enfrente de la corriente...
tu puedes agacharte y poner tu mano en el agua y te das cuenta que es agradable y cálido ... ya que en este nivel de tu mente eres un excelente nadador, hemos decido a entrar en el agua y nadar por un breve tiempo ... usted puede sentir el agua cálida que rodea tu cuerpo a medida que te mueves en silencio y lentamente a través del agua ... se siente tan refrescante y agradable en sí, pero es el momento de salir ahora y continuar subiendo la montaña ...
medida que sube, se puede escuchar el canto de los pájaros ... huele los pinos ... de vez en cuando todavía se puede ver la pradera entre las aberturas pequeñas entre los árboles ... estamos a mitad de camino por la montaña ….ahora ... nos damos cuenta de un árbol caído a la izquierda y decidimos parar y descansar ... la pradera del fondo tiene vista completa desde aquí ... la escena es realmente muy bonita ... ahora es el momento para continuar subiendo en la montaña ... te puedes imaginar lo bonito que será estar en la parte superior para poder mirar hacia abajo en la pradera de abajo ...
La brisa sopla suavemente, y tu puedes notar el olor de los árboles de cedro pequeños a medida que se acercan a la cima de la montaña ... solamente a unos pocos pasos y estaremos en la parte superior ... por fin …ya estas arriba ... se puede ver el profundo cañón del otro lado ... y de este lado se puede ver por debajo de la pradera ... justo enfrente, notas una señal ahi en la cima de la montaña ... te acercas a ella y observas que dice: "Dile las preguntas que deseas respuestas en el interior del cañón abajo, y podrás ver la respuesta por escrito en el cielo" ... tu estás decidiendo la pregunta más importante que quieres decir en el cañón abajo ... tan pronto tu tomes esa decisión, haces la pregunta y luego observa hacia el cielo para ver esa respuesta ...
(Pausa por uno o dos minutos para que la persona reciba la respuesta)
Ahora es el momento de volver a bajar la montaña y regresar a la pradera ... puedes notar que el sol comienza a ponerse sobre las colina de la izquierda ... todavía tenemos un montón de tiempo para bajar antes de que oscurezca, pero tenemos que seguir nuestro camino hacia abajo ... A medida que vamos bajando, nos damos cuenta de algunos venados en el bosque ... estamos a la mitad hacia abajo ahora ... hacemos una pausa durante unos minutos y nos sentamos en el árbol caído de nuevo ... podemos ver la hermosa puesta de sol que se está formando ... Ahora seguimos moviéndonos hacia abajo ... puedes escuchar el canto de los pájaros ... ahora llegamos a la laguna, y podemos ver el reflejo de la puesta de sol en la superficie del agua ... continuamos, siguiendo el hermoso, refrescante arroyo... ahora estamos de vuelta en la pradera, y te acuestas en el césped cómodo otra vez ... se puede oler la fragancia de las flores ... y ahora tu estás listo para recibir algunas sugerencias adicionales que se te darán antes de un despertar del estado hipnótico.
saludos
Antes de entrar en un estado hipnótico, asegúrese de que tiene la ropa suelta en las áreas donde pueden estar ajustada, y luego ponte en una posición muy cómoda, cierra los ojos y comenzar a inhalar profundamente y exhalar lentamente ... Continúe inhalando profundamente y exhalando lentamente unos cinco o seis veces ... cada vez que exhala todo su cuerpo se mantiene relajado más, te sigues sintiendo más tranquilo, más pacífico y más descansado ...
A medida que continúe descansando, quiero que uses la imaginación. Imagínate acostado en el césped de un prado suave, una pradera verde, el sol está brillando suavemente, y hay una brisa suave que sopla sobre tu cuerpo ... te sigues sintiendo más cómodo y mas descansado... Hermosas flores están floreciendo por todo a tu alrededor ... puedes ver las flores moviéndose suavemente en la brisa ... nota esa maravillosa fragancia de las flores ... Ahora, en tu mente quiero que pongas de pie ... mires hacia el norte y observa el hermoso paisaje de la montaña al final de esa pradera ...
Vamos a hacer un viaje a la montaña... miras a tu alrededor y observa el arroyo que fluye fácilmente a la derecha de ti ... estás caminando hacia el arroyo, y te inclinas más y pones tu mano en el agua. Observa como el agua es pura, limpia, fresca y refrescante. Escucha el suave flujo del agua al fondo... Dado que el arroyo parece venir de las montañas, vamos a seguir la corriente a las montañas... mientras caminamos un largo, siguiendo la corriente, nota que hemos llegado a un estanque enfrente de la corriente...
tu puedes agacharte y poner tu mano en el agua y te das cuenta que es agradable y cálido ... ya que en este nivel de tu mente eres un excelente nadador, hemos decido a entrar en el agua y nadar por un breve tiempo ... usted puede sentir el agua cálida que rodea tu cuerpo a medida que te mueves en silencio y lentamente a través del agua ... se siente tan refrescante y agradable en sí, pero es el momento de salir ahora y continuar subiendo la montaña ...
medida que sube, se puede escuchar el canto de los pájaros ... huele los pinos ... de vez en cuando todavía se puede ver la pradera entre las aberturas pequeñas entre los árboles ... estamos a mitad de camino por la montaña ….ahora ... nos damos cuenta de un árbol caído a la izquierda y decidimos parar y descansar ... la pradera del fondo tiene vista completa desde aquí ... la escena es realmente muy bonita ... ahora es el momento para continuar subiendo en la montaña ... te puedes imaginar lo bonito que será estar en la parte superior para poder mirar hacia abajo en la pradera de abajo ...
La brisa sopla suavemente, y tu puedes notar el olor de los árboles de cedro pequeños a medida que se acercan a la cima de la montaña ... solamente a unos pocos pasos y estaremos en la parte superior ... por fin …ya estas arriba ... se puede ver el profundo cañón del otro lado ... y de este lado se puede ver por debajo de la pradera ... justo enfrente, notas una señal ahi en la cima de la montaña ... te acercas a ella y observas que dice: "Dile las preguntas que deseas respuestas en el interior del cañón abajo, y podrás ver la respuesta por escrito en el cielo" ... tu estás decidiendo la pregunta más importante que quieres decir en el cañón abajo ... tan pronto tu tomes esa decisión, haces la pregunta y luego observa hacia el cielo para ver esa respuesta ...
(Pausa por uno o dos minutos para que la persona reciba la respuesta)
Ahora es el momento de volver a bajar la montaña y regresar a la pradera ... puedes notar que el sol comienza a ponerse sobre las colina de la izquierda ... todavía tenemos un montón de tiempo para bajar antes de que oscurezca, pero tenemos que seguir nuestro camino hacia abajo ... A medida que vamos bajando, nos damos cuenta de algunos venados en el bosque ... estamos a la mitad hacia abajo ahora ... hacemos una pausa durante unos minutos y nos sentamos en el árbol caído de nuevo ... podemos ver la hermosa puesta de sol que se está formando ... Ahora seguimos moviéndonos hacia abajo ... puedes escuchar el canto de los pájaros ... ahora llegamos a la laguna, y podemos ver el reflejo de la puesta de sol en la superficie del agua ... continuamos, siguiendo el hermoso, refrescante arroyo... ahora estamos de vuelta en la pradera, y te acuestas en el césped cómodo otra vez ... se puede oler la fragancia de las flores ... y ahora tu estás listo para recibir algunas sugerencias adicionales que se te darán antes de un despertar del estado hipnótico.
saludos
